Servicios y consulta de nutrición
Cada persona es única y su proceso también. Por eso, todo el trabajo que hacemos
juntas parte siempre de una valoración individualizada, adaptada a tu situación, tu
historia y tus objetivos.
Primera visita
La primera visita tiene una duración aproximada de 60 minutos. Realizo una valoración nutricional completa para entender tu punto de partida y definir tus primeros objetivos.
QUÉ INCLUYE
- Valoración nutricional inicial
- Historia clínica (sistema digestivo, ambiente hormonal, descanso y estrés…)
- Revisión de analíticas y pruebas complementarias
- Análisis de tu composición corporal si es necesario
- Definición de los primeros objetivos
Pauta nutricional personalizada
Visita de seguimiento
Las visitas de seguimiento son el motor del proceso. Las hacemos cada 15–30 días
para revisar cómo va todo, ajustar la pauta y definir nuevos objetivos.
QUÉ INCLUYE
- Resolución de dudas
- Valoración de objetivos
- Modificación y ajustes de la pauta si es necesario
- Refuerzo positivo de los cambios realizados
- Definición de nuevos objetivos
Visita especializada
¿Tienes una duda puntual o necesitas orientación específica sobre un tema
concreto?
La visita especializada está diseñada para resolver cuestiones
específicas sin necesidad de un seguimiento completo.
RESUELVO TUS DUDAS DE
- Salud digestiva
- Etapas específicas de la mujer
- Salud hormonal y ciclo menstrual
- Recomposición corporal
- Enfermedades metabólicas y otras patologías
¿En qué te podemos ayudar?
Estas son las principales áreas en las que trabajo. Si no ves tu caso aquí, no dudes en contactarme: lo valoramos juntas.
Salud digestiva
- Candidiasis
- SIBO y disbiosis
- Síndrome de intestino irritable (SII)
- Intolerancias y alergias alimentarias
Etapas específicas de la mujer
- Fertilidad y búsqueda de embarazo
- Embarazo
- Lactancia
- Postparto
- Pre, peri y post menopausia
Salud hormonal y ciclo menstrual
- Síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP)
- Amenorrea hipotalámica funcional (AHF)
- Ciclos menstruales irregulares
Recomposición corporal
- Pérdida de grasa
- Ganancia de masa muscular
- Mejora del rendimiento deportivo
Enfermedades metabólicas y otras patologías
- Celiaquía
- Hipertensión arterial
- Diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina
- Dislipemias
- Hígado graso
- Obesidad y sobrepeso
- Alergia LTP
- Patologías autoinmunes
Testimonios
